De zomervakantie loopt in de verschillende delen van Nederland weer af. In de tussentijd zijn meer scheidingen gestart dan gedurende in de rest van het jaar. Veel van deze mensen gaan weer beginnen met werken en zijn verre van uitgerust. Een burn-out ligt de komende tijd dan ook op de loer.

TNO onderzoek

Uit cijfers van TNO blijkt dat werknemers in echtscheiding een sterke kans op uitvallen hebben. Maar liefst 20% geeft binnen een jaar aan met burn-out klachten rond te lopen. Ze laten dan ook 45% meer verzuim zien dan mensen die niet in een scheiding zitten. Het zijn schrikbarende cijfers.

Thuiszitten levert niets op

Gelukkig is er ook goed nieuws volgens Yorick Saeijs, eigenaar van het landelijke bureau Werk&Scheiding: “Onderzoek laat zien dat werk verzuim juist helpt voorkomen tijdens een scheiding. We zien helaas nog wel eens dat leidinggevenden vrij geven om thuis te herstellen. Dat heeft vaak een averechts effect.” Thuis zitten, in het geval van een scheiding, heeft vaak niet het gewenste resultaat. Van piekeren en peinzen raakt het brein juist eerder overbelast dan uitgerust. “Er moet misschien wel tijdelijk wat aangepast worden op het werk. Je kunt hierbij denken aan flexibele uren, minder of andere taken, samen een weekplanning maken en zo nog meer,” aldus Saeijs.

Voorkomen is beter dan genezen

Er is nog een reden waarom deze mensen juist nu productief moeten blijven. Door de arbeidskrapte is het vinden van vervanging in veel sectoren een groot probleem. Een ziekmelding zorgt vaak voor extra druk op de andere collega’s binnen het team. Met alle gevolgen van dien.

“De afgelopen jaren is er veel gevraagd van werknemers. Velen lopen op hun tandvlees. Een life-event als een echtscheiding kan dan gemakkelijk tot een burn-out leiden,” gaat de verzuimpreventie specialist verder. “Als een werkgever en werknemer in scheiding gezamenlijk hun schouders onderzetten, kan een hoop ellende later voorkomen worden.”